Eikö sitä kuunaan opi? No ei opi, ei!
Ihan tasan tarkkaan tiedän, että jos sitä haravoi liikaa, niin jotain voi sattua. Nyt sattui selkään ja sen johdosta saan kulkea kumarassa kuin Miina-mummo kirkkoon. Saakutarallaa, että voi harmittaa.
Ja kun se haravointi oli niin ihanaa. Ei missän näe kättensä jälkiä niin hyvin kuin juuri syyslehtiä haravoidessa.
Voi pahattu. Nyt sattuu kaikki liikkuminen ja oon ihan klinkussa koko vanha eukko. Ai jaa - no - sitä mä nyt oonkin, mutta kumminkin...
Pakko nyt on vain mennä ulos kävelemään, se kun on paras lääke tähän. Ihan mielellään sitä vain istuskelisikin, muutta se nyt vasta kipeää tekeekin.
Noh - parissa päivässä tää tästä hojeentuu kuntoon mutta parikin vaisua päivää kuulostaa ihan liialta.
No voihan pahus...sitä selkäparkaa. Minulla olisi tarkoitus ensi viikolla hiukan haravoida. Haavat ja koivut ovat tiputtaneet melko hyvin kaikki jo alas.
VastaaPoistaKatselin taas kuviasi mitä olet postauksiin laittanut ja ei voi muuta todeta kuin olet todellinen esteetikko niiden suhteen...sinulla on silmää, taitoa ja niitä on paljon kaikeksi hyväksi...UPEITA!
PeltolanPolulta terveisin
Haravointi ei ole hyväksi kropalle, siksi sitä en nyt mene tekemään vaan siirrän tuonnemmaksi, kun mieskin on flunssainen ei voi auttaa.
VastaaPoistaOletko tehnyt venytyksiä usein hiukan auttavat.
Metsässä kävely kuulemma auttaa selkää kovasti. Sitten vain kuntouttavaa liikuntaa, kuten selkälihasten vahvistamista. Ja ensi kerralla muista alkulämmittely ja vaihda haravoidessa puolta välillä, ettei sama liike toistu liian pitkään. Paraneimisia!
VastaaPoistaIrkulle > kainot kiitokset.
VastaaPoistaKuvien ottaminen on kivaa mutta kohteet alkaa olla niin vähissä, että on ostettava kukkakimppuja kuvauksia varten. Kohta alkaa olla valostakin puute joten vähemmälle sekin kuvaus sitten jää.
Tialle ja Aralialle > Olen autuaallisesti unohtanut kaikki esilämmittelyt sun muut, ennen rankempaa tekemistä. Kun ei kuunaan muista, että sitä voi todellakin vammautua jos ei osaa itsestään huolta pitää. Sitä on niin itsevarma ettei mitään tapahdu. Pitäisi vain olla nöyrä ja muistaa rajallisuutensa.
Käveleminen on nannaa selälle ja siitä se tykkääkin.